stres

  O flamă înăbușită. Un foc aproape stins. O lumânare fumegândă. Aceste metafore ale diminuării energiei și forței vitale, până la extenuare, stau la baza termenului de burnout. Precum focul, oamenii au nevoie de resurse suficiente pentru avea i (...)

Anxietatea este o senzație de frică și de neliniște care ne alertează, este o reacție normală atunci când ne confruntăm cu un pericol, când ne simțim amenințați sau într-o situație stresantă. Ea acționează pentru a ne avertiza sau pentru a ne ajuta s (...)