Psihoterapie de grup
pentru dependențe

La Color Mind, oferim grupuri de psihoterapie pentru persoane cu dependențe, într-un cadru sigur și empatic. Participanții primesc sprijin, îndrumare și motivație în procesul de recuperare. Un alt grup este dedicat aparținătorilor – pentru a înțelege mai bine adicția și a-și regăsi propriul echilibru.

Ce este psihoterapia de grup?

Psihoterapia de grup este o formă eficientă de tratament care aduce împreună persoane cu experiențe similare pentru a explora și depăși provocările legate de adicții. Sub îndrumarea unui terapeut specializat, participanții își împărtășesc gândurile, emoțiile și experiențele într-un mediu sigur și confidențial. Această abordare oferă multiple beneficii: sprijin emoțional, conștientizare de sine, dezvoltarea abilităților de coping și învățarea din experiențele altora.

Prin dinamica de grup, fiecare participant are ocazia să primească și să ofere susținere, să descopere noi perspective și să își consolideze procesul de recuperare. În cadrul clinicii noastre, grupurile sunt structurate astfel încât să creeze un spațiu de încredere, empatie și creștere personală, ajutând fiecare persoană să își recâștige echilibrul și să își construiască un viitor fără dependențe.

Când este utilă psihoterapia de grup?

Psihoterapia de grup este recomandată în multe situații, în special atunci când o persoană se confruntă cu dificultăți emoționale, relaționale sau comportamentale care afectează procesul de recuperare din adicție, inclusiv ca un suport complementar terapiei individuale, oferind oportunitatea de a exersa în mod activ abilitățile dobândite și de a beneficia de sprijinul unui grup cu experiențe similare. Aceasta poate fi deosebit de benefică în următoarele cazuri:

• Sentiment de izolare – Grupul oferă un cadru de susținere în care participanții realizează că nu sunt singuri în lupta lor
• Dificultăți în exprimarea emoțiilor – Prin interacțiunea cu ceilalți, persoanele pot învăța să își recunoască și să își exprime emoțiile într-un mod sănătos
• Lipsa unor strategii eficiente de coping – Grupul permite explorarea și dezvoltarea unor metode mai bune de gestionare a stresului și a tentațiilor
• Nevoia de sprijin constant în recuperare – Participanții primesc motivație și susținere de la persoane care trec prin experiențe similare, ceea ce le întărește angajamentul față de procesul de vindecare
• Dificultăți în relațiile interpersonale – Grupul funcționează ca un micro-univers social, unde pot fi exersate abilități de comunicare și relaționare într-un mediu sigur

În cadrul clinicii noastre, psihoterapia de grup este concepută pentru a răspunde acestor nevoi, oferind un spațiu de creștere personală, acceptare și sprijin autentic.

Cui se adresează psihoterapia de grup?

Psihoterapia de grup este destinată persoanelor care se confruntă cu oricare formă de comportament adictiv, dificultăți emoționale, probleme relaționale sau alte provocări care le afectează viața de zi cu zi. Aceasta poate fi benefică pentru:

• Persoanele aflate în proces de recuperare dintr-o adicție, care au nevoie de sprijin și motivație suplimentară
• Cei care se simt singuri sau izolați și doresc să se conecteze cu oameni care înțeleg experiențele lor
• Persoanele care întâmpină dificultăți în exprimarea emoțiilor și în gestionarea relațiilor interpersonale
• Cei care caută o completare la terapia individuală, pentru a-și consolida progresul într-un mediu de susținere
• Membrii familiei sau oameni dornici să ajute o persoană care se luptă cu o dependență
• Oricine dorește să își dezvolte abilități de coping și să învețe din experiențele altora

În cadrul clinicii noastre, grupurile sunt structurate astfel încât să ofere un cadru sigur, empatic și motivațional, adaptat nevoilor fiecărui participant.

Se vor forma grupe destinate persoanelor dependente de substanțe sau de jocuri de noroc, dar și un grup separat pentru persoane de suport.

Durata și structura ședințelor

Psihoterapia de grup se desfășoară în sesiuni regulate, structurate astfel încât să ofere un cadru sigur și benefic pentru toți participanții. Fiecare ședință de grup are o durată de 1 oră și jumătate și urmează o structură clară, oferind participanților ocazia de a explora teme relevante, de a împărtăși experiențe și de a învăța strategii eficiente de gestionare a provocărilor.

Programul este organizat în două module, fiecare incluzând un pachet de 12 ședințe, desfășurate pe o perioadă de aproximativ 6 luni, însumând 24 de întâlniri.

Pentru persoanele din cercul de sprijin al celor aflați în recuperare se va forma un grup destinat persoanelor de suport, a carui structură se va întinde pe o durată mai scurtă, cu 10 întâlniri menite pentru a oferi îndrumare, resurse utile și un cadru care va facilita schimbul de experiențe.

Informații despre înscriere

Înainte de a se alătura grupului, fiecare persoană va participa la o ședință de cunoaștere, care include un scurt interviu cu psihologul coordonator. Această etapă inițială are rolul de a înțelege nevoile individuale, a clarifica așteptările și a asigura compatibilitatea cu dinamica grupului.

Organizăm două tipuri de grupuri distincte adresate:

1. persoanelor care se confruntă cu un comportament adictiv (indiferent de tipul acestuia)
2. persoanelor apropiate lor (familie, parteneri, prieteni)

Alege serviciile clinicii Color Mind

La Color Mind, fiecare om contează.
Îmbinăm expertiza în psihiatrie și psihoterapie cu empatia și respectul pentru unicitatea fiecăruia.
Suntem o echipă de specialiști dedicați, folosim metode moderne și oferim un spațiu sigur, unde creșterea personală devine posibilă.
În cabinet sau online, suntem aici să te susținem, pas cu pas.

Programare consultație