Dependența de tutun

Consumul de tutun este o practică zilnică extrem de întâlnită peste tot în lume. În cele ce urmează veți afla mai multe despre ce este dependența de tutun dar și toleranța la tutun, manifestările intoxicației sau ale sevrajului.

CE ESTE TUTUNUL?

Tutunul este o plantă ce aparține genului Nicotiana, din familia solanaceelor. Frunza de tutun poate fi uscată sau fermentată și se poate rula, pulveriza sau tăia, în funcție de produsul dorit. Principiul activ al tutunului este nicotina, o otravă care în anumite cantități este mortală pentru om. Pericolul tutunului vine nu numai de la nicotină – a cărei cantitata este controlată, dar și de la cele 1400 de produse rezultate în urma sa, dintre care amintim: piridine, acid prusic, nicoteină, formol și oxid de carbon.

Dependența de tutun este comună printre persoanele care fumează zilnic și care trec de stările inițiale ale consumului de tutun, anume greața și amețeala. Oprirea consumului aduce cu sine bine-cunoscutele efecte ale sevrajului, despre care vom vorbi în cele ce urmează.

Vorbim despre o dependență de tutun atunci când avem următoarele comportamente:

  • Tutunul este consumat în cantități mai mari și pentru o perioadă mai lungă decât a fost intenționat.
  • Există o dorință persistentă de a renunța sau controla consumul de tutun, însă fără succes.
  • Este alocată o perioadă semnificativă de timp pentru a obține tutunul.
  • Craving-ul sau o puternică dorință/nevoie de a consuma.
  • Consumul de tutun împiedică îndeplinirea obligațiilor la lucru, școală sau acasă – este vorba despre o interferența cu eficacitatea.
  • Continuarea consumului de tutun în ciuda problemelor cauzate în plan social sau interpersonal, sau în ciuda efectelor exacerbate.
  • Datorită consumului de tutun, importante activități sociale, ocupaționale sau recreaționale sunt lăsate deoparte.
  • Uzul recurent de tutun în situații care sunt fizic riscante.
  • Continuarea consumului chiar în ciuda recunoașterii problemelor de ordin fizic sau psihologic care sunt cauzate sau exacerbate prin consumul tutunului.

Dependența se mai traduce și prin faptul că persoana fumează în timpul unei plimbări de 30 de minute, fumează zilnic, eventual din ce în ce mai mul, se trezește noaptea pentru a fuma.

 

TOLERANȚA LA TUTUN

După o perioadă de consum este posibil să apară toleranța organismului la tutun. Aceasta se traduce prin:

  • Nevoia de a crește cantitatea de tutun inhalată pentru a atinge efectele dorite.
  • Diminuarea clară a efectelor prin consumul continuu al aceleiași cantități de tutun.

 

SIMPTOMELE SEVRAJULUI

Încetarea bruscă a fumatului poate avea consecințe neplăcute. Dintre acestea, cele mai întâlnite sunt:

  • Iritare, frustrare sau furie.
  • Anxietate
  • Dificultăți de concentrare.
  • Apetit crescut.
  • Agitație 
  • Stare depresivă.
  • Insomnie

 

INTOXICAȚIA CU TUTUN

Stările care o descriu sunt urmatoarele:

  • Stare de greață
  • Vomă
  • Amețeli
  • Cefale îndelungată.

 

Studiile au arătat influența puternică a consumului de tutun asupra duratei vieții, jucând un rol în apariția cancerului de laringe, buze, cavitate bucală, esofag, vezică, participând la arterita membrelor inferioare, ulcerul gastro-duodenal, astm, tromboză. Tabagismul matern este dăunator pentru fetus: creșterea numărului de avorturi spontane, nașteri premature și copii morți la naștere.

Este de subliniat ca repercursiunile asupra stării generale se fac simțite la fumătorii vechi și se combină adesea cu alte comportamente precum sedentarismul, supraalimentația, alcoolismul.

Clinica ColorMind este specializată în tratamentul dependențelor, ceea ce înseamnă că vă propune programe de tratament personalizate, programe din care fac parte mai mulți specialiști ce iau în calcul atât efectele fiziologice, organice cât și pe cele psihologice. De asemenea avem in vedere nu doar persoana care solicită ajutorul nostru, ci și sistemul de suport din afara clinicii.

 

Psih.Valentin Miu

29 februarie 2016